Как одеться на Эльбрус летом и зимой

Эльбрус — самая высокая гора в Европе, интересующая не только альпинистов, но и ценителей активного отдыха. Умеренная сложность восхождения и завораживающая природа привлекают многих. Но горный климат требует особой одежды и обуви. Разберемся вместе с Serginnetti, как одеться на Эльбрус для восхождения к вершине или экскурсии на небольшую высоту.

О местном климате

Решать, как одеться на Эльбрус, стоит исходя из особенностей местной погоды. В Приэльбрусье мягкий климат (зимой здесь бывает от -5 до -10° C, а летом – от +15 до +25°C). Но в горах снег лежит круглый год, и температура там гораздо ниже. Кроме того, по мере возвышения становится все более прохладно.

Погода в горах нестабильна. В течение одного дня можно насладиться безоблачным голубым небом и попасть под сильный ливень. При этом одна и та же температура ощущается по-разному в солнечные и пасмурные периоды. В связи с этим лучшее решение здесь – многослойная одежда.

Глаза необходимо защищать солнечными очками, так как солнце в горах светит очень интенсивно. Также здесь велик риск получения солнечных ожогов в любое время года (использование крема с высоким SPF обязательно).

Как одеться на экскурсию на Эльбрус

Начнем с обзора летней одежды, подходящей для небольших восхождений:

• легкая рубашка с длинным рукавом («дышащая» ткань сохранит комфорт и защитит от солнца);

• туристические брюки (с правильно скроенной областью коленей, из быстро сохнущего материала);

• флисовая кофта на молнии или любая другая (свитшот, джемпер, кардиган) пригодится на небольшой высоте;

• непромокаемая и непродуваемая ветровка или обычная легкая куртка + дождевик (осадки могут возникнуть внезапно).

Вот как одеться на Эльбрус летом. Кофту и ветровку можно положить в рюкзак и надеть при понижении температуры (по мере продвижения вверх по горе). Футболку с коротким рукавом можно надеть под рубашку в качестве нижнего слоя. Если рубашки нет, подойдет лонгслив. Брюки можно заменить комбинацией спортивных шорт и термобелья.

Говоря о том, как одеться на экскурсию на Эльбрус, стоит затронуть и тему головных уборов. Лицо, уши и шею также придется защищать от ожогов. Для этого можно использовать шляпу с широкими полями, бейсболку с баффом или закрепленным на ней платком.

Лучшая обувь – треккинговые или обычные ботинки без меха (с поддержкой голеностопного сустава и крепкой подошвой). В крайнем случае можно надеть удобные непромокаемые кроссовки, если вы не собираетесь подниматься на уровень снега. А вот кеды, сандалии и сабо для горных прогулок совсем не подходят.

Также вам могут пригодиться:

• крем с SPF;

• солнцезащитные очки;

• небольшая аптечка;

• трекинговые палки;

• вода, небольшой перекус;

• наличные деньги и документы.

Если экскурсия планируется весной, зимой или осенью, одеваться нужно гораздо теплее. Обязательны флисовая одежда, теплые непродуваемые и непромокаемые брюки и куртка, шапка, балаклава с отверстием для носа, горнолыжные очки, зимние ботинки на нескользящей подошве.

Как одеться на подъем на Эльбрус

Если вы начинающий альпинист, снаряжению придется уделить максимум внимания. Даже летом температура на вершине Эльбруса составляет -15-25° C  днем и около -30° C ночью. Собираясь на внушительную высоту, необходимо одеваться тепло, независимо от времени года.

- Одежда

Вот как одеться на подъем на Эльбрус:

• термобелье (быстро сохнущее и хорошо отводящее влагу) или лонгслив из синтетической ткани;

• одежда из флиса или плотной шерсти мериноса (второй слой одежды, сохраняющий тепло);

• куртка с капюшоном и брюки из водонепроницаемой и ветрозащитной ткани (Gore-Tex или аналог из мембранного материала);

• куртка с гусиным пухом для высокогорной зоны (где температура особенно низкая, а ветер очень сильный).

- Обувь

Безопасность и здоровье альпиниста во много зависит от правильной экипировки ног:

• альпинистские ботинки для восхождений (теплые, водонепроницаемые, полужесткие, хорошо поддерживающие голеностоп);

• легкие треккинговые кроссовки (для пребывания в лагере и выходов на небольшую высоту для акклиматизации – до 3500 м);

• носки из мериносовой шерсти или синтетической ткани (сохраняющие ноги сухими и обеспечивающие комфорт).

Потребуются 3-4 пары треккинговых быстросохнущих носков и две пары толстых альпинистских (для восхождения на холодную вершину). Обувь желательно заранее разносить и убедиться в ее удобстве. Эксперты Serginnetti не советуют отправляться в горы в абсолютно новых ботинках.

- Перчатки

Потребуются две пары перчаток. Первая – внешняя, толстая, из теплой и водонепроницаемой ткани. Вторая пара – внутренняя, из более тонкого материала (для ношения под внешними перчатками при экстремально низких температурах).

- Защита головы

С собой стоит взять:

• двухслойную вязаную шапку без помпона или модель из флиса;

• теплую балаклаву с вырезом для носа (для защиты лица от обморожения);

• панаму и легкий бафф для защиты шеи и ушей от солнца при акклиматизации;

• горнолыжные очки для защиты глаз от солнечных лучей и холодного ветра.

Вот как одеться на Эльбрус, если планируется серьезное восхождение. Помимо дорожной сумки вам понадобится каркасный рюкзак с поясным ремнем, который вы будете брать в горы. В него поместятся дождевик, некоторые слои одежды, перчатки, еда и вода, солнцезащитный крем, бальзам для губ, дезинфицирующее средство для рук, аптечка. Список профессионального снаряжения и других необходимых вещей следует заранее уточнить у организатора восхождения.

Теперь вы знаете, как одеться на Эльбрус летом и в другое время года. Специальную обувь, снаряжение для восхождений и дождевик можно взять в аренду. Но цены в прокате Приэльбрусья довольно высокие. Поэтому о таком варианте стоит задуматься, только если это разовая поездка. Если же вы планируете регулярно совершать подобные экскурсии или восхождения, разумнее приобрести необходимые вещи и быть всегда готовым к новым приключениям.